در این کارگاه 21 روزه شما بصورت عملی با تمرین ها و فایل های صوتی و تصویری راه های افزایش عزت نفس را مرور میکنید و در سه جلسه ی آنلاین کوچینگ با دکتر مریم قدیری راه های خویشتن دوستی را تمرین میکنید.
سر فصل ها:✅عزت نفس چیست و راه های افزایش آن
✅تست ارزیابی میزان عزت نفس
✅مدیتیشن عشق به خود
✅با ذهن سرزنش گر چه کنیم؟
✅راه های تمرین خویشتن دوستی
✅ایجاد حریم شخصی یا boundary برای خود
🎁🎁 ۳ جلسه لایو کوچینگ گروهی شنبه ها ۱۰ شب به وقت ایران
مدرس : دکتر مریم قدیری
زمان شروع دوره : ۲۱ مهرماه ۱۴۰۳
مدت زمان دوره : ۳ هفته
ارزش دوره : ۴.۸۵۰.۰۰۰ تومان معادل 59 دلار
برای ورود به کلاس از لینکی که توی گروه فرستاده شده استفاده کنید... (لینک در پنل کاربری شما هم قرار داره)
برای ورود بدون مشکل به کلاس باید برنامه آدوبی کانکت را برروی دستگاه خود نصب کنید.
لینک دانلود برنامه برای ویندوز:
Windows Adobe Connect
لینک دانلود برنامه برای اندرویید:
Android Adobe Connect
لینک دانلود برای گوشی آیفن:
IOS Adobe Connect
برای ورود به جلسه صفر دوره سفر به درون (عزت نفس و خودشناسی) نیازی به یوزرنیم و پسورد ندارید و بصورت مهمان میتوانید ورود کنید.
دیدگاه خود را بنویسید